Profilaktyka zdrowia

  • Advertisement

Profilaktyka zdrowia

Postautor: frankos » 30 kwie 2014, 17:14

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie? Czy może dbacie, jak tylko się wam przypomni?
Awatar użytkownika
frankos
 
Posty: 20
Rejestracja: 17 kwie 2014, 10:40

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: Bandit » 14 maja 2014, 5:59

Ja jem kebaby każdego dnia, tłuste hamburgery i pije browar. Nie ma juz zdrowego jedzenia
Jestem Polakiem i się z tego Cieszę !
Awatar użytkownika
Bandit
 
Posty: 51
Rejestracja: 07 maja 2014, 14:47

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: malami » 29 lip 2018, 15:27

Ważna jest zbilansowana dieta, moim zdaniem to podstawa, warto też regularnie ćwiczyć. Oczywiście trzeba dbać również o zdrowie psychiczne, szczególnie na emigracji bardzo wiele osób popada w depresję, ma obniżony nastrój itp. Moim zdaniem psychoterapia to świetna opcja, warto się zdecydować na takie spotkania, naprawdę można się o sobie dużo dowiedzieć i stać się bardziej świadomym siebie. Teraz jest możliwość wideo konsultacji psychologicznych, co w przypadku psychoterapii, jak najbardziej ma sens. Klinika Pyschomedic ma doświadczonych lekarzy, wystarczy wybrać specjalistę, termin i dokonać wpłaty.
malami
 
Posty: 10
Rejestracja: 12 cze 2015, 13:02

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: persefona » 24 sie 2018, 20:51

Ja się strasznie boję wszelkich chorób dlatego profilaktyka dla mnie jest tak ważna. Stosuję różnego rodzaju zdrowe diety, ostatnio wypróbowałam diety sokowej https://www.taniaksiazka.pl/diety-i-odc ... 11557.html i jestem zachwycona rezultatem. Mam dużo więcej energii, minął problem z wypróżnianiem, rzadziej też czuję senność
persefona
 
Posty: 20
Rejestracja: 20 mar 2017, 21:28

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: monikabert90 » 22 wrz 2018, 5:51

Dla mnie podstawa dbania o własne zdrowie jest odpowiednia dieta. I mam tutaj na myśli nie tylko jedzenie, ale również wypijanie odpowiednich ilości wody w ciągu dnia. Możecie wierzyć, lub nie, ale ma to naprawdę ogromny wpływ na ludzki organizm. Osobiście nie kupuje raczej wody w butelkach, bo staram się dbać o środowisko. Piję wodę przefiltrowaną w dzbanku filtrującym, który zamówiłam sobie na stronie https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html. Sam dzbanek nie był drogi, a takie rozwiązanie jest nie tylko ekologiczne, ale również ekonomiczne, bo sporo udaje mi się dzięki niemu zaoszczędzić :)
monikabert90
 
Posty: 141
Rejestracja: 09 gru 2016, 13:13

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: swara » 29 gru 2018, 10:59

Oczywiście, że jest zdrowe jedzenie, mamy mnóstwo warzyw i owoców które powinniśmy jeść i w ten sposób naturalnie przeciwdziałać chorobom. Co na przykład? jagody acai https://pilule-minceur.eu/acai-berry-des-baies-merveuilleuses-a-proprietes-amincissantes-provenantes-des-forets-pluviales-damazonie/ od wieków stosowane, radzę przeczytać na co wpływają i co leczą. Tyle pozytywów zamkniętych w małej jagodzie. Jak do jedzenie dołączymy jeszcze aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, regularne badania to być może uda nam się mimo wszechobecnej chemii żyć długo i zdrowo. Sobie i każdemu tego życzę.
swara
 
Posty: 5
Rejestracja: 30 lip 2018, 19:17

Re: Profilaktyka zdrowia

Postautor: bella89 » 10 sty 2019, 14:39

Warto dbać o swoje zdrowie. Profilaktycznie robić badania czy też stosować produkty, które przyczyniają się do umocnienia naszego organizmu. Ja przykładowo mam problemy od jakiegoś czas z jelitami i koleżanka poleciła mi https://evita.sklep.pl/pl/candida-clear-180-vcaps.html , który z tego co dowiedziałam się wspieraja zdrową pracę jelit poprzez eliminowanie drożdżaków.
bella89
 
Posty: 8
Rejestracja: 10 sty 2019, 11:23


Wróć do South East


  • Advertisement

 


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości